L’obiettivo della palestra cognitiva è sostenere le persone anziane nell’acquisire capacità e competenze per rallentare (o invertire) i processi di invecchiamento cognitivo. È ormai stato dimostrato che il cervello è un organo plastico, che sì perde neuroni, ma è anche in grado di rigenerarli e mantenerli efficienti ed efficaci, attraverso esercizi di stimolazione cognitiva quali ad esempio l’apprendimento di nuove informazioni o di nuovi movimenti
Il laboratorio è rivolto a tutte le persone con più di 60 anni che vogliano avere un ruolo attivo nel loro processo di invecchiamento. Il programma è accessibile a tutti e non richiede conoscenze specifiche. L’attività proposta è strutturata in gruppo.
Il percorso prevede un totale di 6 incontri della durata di un’ora e mezza l’uno
Primo incontro: giovedì 8 ottobre alle 15.00 al Punto Familia
