Mamme in salute
Mamme, dovete riconquistare il vostro corpo
Rinnovamento del patrimonio energetico
Care mamme,
nel periodo della gestazione avete sperimentato l’esperienza unica di vivere in simbiosi con vostro figlio; avete creato uno spazio accogliente per lui nel corpo e nella mente.
Ora avete il bimbo tra le braccia: lo spazio che abiterà d’ora in poi sarà il mondo. Lo spazio che voi mamme dovete riconquistare è il vostro corpo, per ritrovare l’equilibrio e l’energia, in un periodo in cui il cambiamento dei ritmi di vita, l’impegno fisico e mentale verso il piccolo può portare a trascurare se stesse e a sentirsi inadeguate Per questo abbiamo pensato di dedicarvi uno spazio privilegiato, il sabato mattina in cui ricaricarvi e condividere in gruppo questo percorso.
Ora avete il bimbo tra le braccia: lo spazio che abiterà d’ora in poi sarà il mondo. Lo spazio che voi mamme dovete riconquistare è il vostro corpo, per ritrovare l’equilibrio e l’energia, in un periodo in cui il cambiamento dei ritmi di vita, l’impegno fisico e mentale verso il piccolo può portare a trascurare se stesse e a sentirsi inadeguate Per questo abbiamo pensato di dedicarvi uno spazio privilegiato, il sabato mattina in cui ricaricarvi e condividere in gruppo questo percorso.
Gli obiettivi degli incontri sono:
- Liberazioni articolari e riequilibrio muscolo tendineo
- Normalizzazione del perineo
- Riarmonizzazione del respiro
- Tonificazione della cintura addominale
- Detossinazione generale
- Rilassamento
- Rinnovamento del patrimonio energetico
Informazioni finali
Gli incontri saranno condotti da fisioterapiste con formazione specifica nel percorso nascita e dopo parto.